다이어트 식단
09월 27일( 점심식사 517kcal)
JinJinLim
- 2025.09.27 11:37
- 5
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점심 517kcal 13:18
탄수화물(17.6%) 59.75 / 340g
단백질(67.1%) 41.62 / 62g
지방(26.5%) 13.78/ 52g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 찰현미밥 (1회, 120g) | 206kcal |
| 참치김치볶음 (1소접시, 60g) | 62kcal |
| 두부구이 (1소접시, 80g) | 85kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭가슴살 숯불갈비맛 (1회, 100g) | 140kcal |
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