건강하고 요요없는 다이어트해요
9월24일 (수요일) 27일차
이번생에기필코
1
- 2025.09.25 10:09
- 10
- 1
1. 새벽운동 >>성공
2. 8시이후 금식 >>실패
3. 아이스크림 라면 금지 >>성공 이면 뭐하냐 아이스크림 같은 밀크쉐이크를 마셨다 😅
4. 총섭취칼로리 2500 😱😱😱
눼 눼~~ 그렇습니다😫
저도 그럴지 몰랐습니다🥺
사진속 닭강정이 400그램인데 칼로리가 1000이 넘더라는 ... 하~
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달달구리 닭강정~
참기 힘들어요ㅠ
수고 많으셨습니다