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아침에 빈속에 먹어도 괜찮나요?
카@je2144
- 2025.09.24 21:15
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아침에 빈속에 먹어도 괜찮나요?
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안녕하세요. 회원님 :)
몸을 따뜻하게 하고 면역 균형을 유지하는 등 생강에는 다양한 효능이 있는데요.
간혹 생강의 매운맛을 힘들어하시는 분들이 계시지만
체내 빠른 흡수를 위해서는 공복에 섭취해주시는 것이 좋을 것 같아요.
다만, 개인 컨디션에 따라 다를 수 있으니 참고 부탁드려요~
감사합니다.