간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2577일차 식단
탄탄원츄
- 2025.09.23 23:05
- 8
- 6
헐롱 언니
오날 즐거운 하루 보내셨나요? 여긴 태풍 영행으로 하루종일 비가...매일 제습기를 돌려야 해요
오늘도 찰옥수수 위주로...근데 운동전에 마트에 들러서 견과류 서서 한 100그램 더 추가해서 먹었어요. 고로 총 칼로리 섭췬 2500정도 일듯 ㅎㅎ
대신에 운동도 좀 열심히 했어요.
목감기.기운이..목이 간질간질하고 긁힌 느낌이 ㅜㅜ
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청포도도 얼리셨나요?ㅎ
저도 찰옥수수 먹고 싶네요ㅎ
네. 얼려서 먹어요. 샤베트같은..맛나요
탄탄원츄 그래요?ㅎ
저는 그렇게 얼린다는건 생각도 못했네요ㅎ
다산댁 언닌 얼린 감 드시지 않나요? 그런 느낌. 식탁다리도 얼려서 먹을 수 있어요. 😝🤣고정관념에서 벗어나면
탄탄원츄 ㅎㅎ
아ᆢ
얼린홍시 좋아하는데 그런 느낌이군요ㅎ
다산댁 넹! 한번 드셔보셔요