건강하고 요요없는 다이어트해요
9월22일 월요일
예쁜옷입자^^
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- 2025.09.22 21:21
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아침 사과 삶은계란 아메리카노
점심 사과 삶은계란 치즈 요거트
저녁 1차 막창 콜라
2차 꽈배기아이스크림 마약옥수수 논알콜하이볼
운동 줄넘기 1500개
홈트
드디어 새벽운동 시작했어요
넘 피곤해서 생각만하고 있다가 새벽에 일어나
줄넘기를 했는데 피곤하지만 기분은 좋드라구요
저녁에 신랑이랑 막창먹으러 갔는데 제로 콜라로
잘 넘어갔고 신랑이 간만에 2차 가자해서 신랑은 흑맥주먹고 저도 시원한맥주가 땡겼지만
꾹 참고 논알콜하이볼로 잘 넘어갔습니다 😃
금주성공
아침식사 성공
운동30분이상성공
오늘도 수고하셨습니다 ^^
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와우~연일 금주..👍👍👍
수고많으셨습니다