다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 vs 운동
네@jmini0101
- 2025.09.22 18:53
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둘 중에 하나를 선택해서 한다몀 뭐가 더 살이 잘 빠질까?
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몸무게 빼는건 식단이 우선인 것 같아요 ㅠ
식단으로 시작해서 식단이랑 운동병행