다이어트 식단
09월 22일( 점심식사 499kcal)
JinJinLim
- 2025.09.22 13:51
- 5
- 0
점심 499kcal 20:48
탄수화물(19.3%) 65.66 / 340g
단백질(56.4%) 34.94 / 62g
지방(15.3%) 7.98/ 52g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 찰현미밥 (1회, 120g) | 206kcal |
| 두부 브로콜리 무침 (1회, 150g) | 99kcal |
| 시래기된장지짐 (1회, 40g) | 30kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 숯불데리야끼맛 (1회, 100g) | 140kcal |
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