목표&다짐
정상몸무게
워드스마트
- 2025.09.21 19:29
- 10
- 0
정상몸무게 57키로까지 다이어트 해서 건강해지고 싶습니다!
현재 71키로-> 목표 57키로 (14kg감량)
1달 2~3kg씩 감량하는 것을 목표로 해서
10월 20일 68kg
11월 20일 65kg
12월 20일 62kg
1월 20일 60kg
2월 20일 58kg
3월 20일 57kg
주 3회 이상 유산소 30분 이상 운동
하루 1000칼로리 이하 건강식 섭취
한번 이뤄 내 보겠습니다🔥
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
4리즈
-
2
다정한이람지
-
3
forgetmenot41
-
4
탄탄원츄
-
5
999****
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기