다이어트 식단
09월 20일( 저녁식사 438kcal)
sun^^
- 2025.09.20 19:41
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저녁 438kcal 18:33
탄수화물(9.5%) 26.30 / 278g
단백질(62.9%) 32.10 / 51g
지방(59.8%) 25.10/ 42g
| 9. 생선-갈치구이 (1회, 43g) | 58kcal |
| 그로스밀 호라산밀 발효곤약밥 (1회, 150g) | 69kcal |
| 동원 살코기 참치 (1회, 90g) | 195kcal |
| 썬리치 베이커리 슬라이스 치즈 (1매, 18g) | 58kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
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