다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 배에 이런선있으신분 계신가요..?
너무쪘당333
- 2025.09.19 07:35
- 182
- 6
있으셨다가 없어진분들도 환영입니다ㅠㅠ
이거어떻게없애죠.. 저보다 뱃살많은사람들도없는데
저만있어요
보통 앉으면 뱃살접히지않나요? 어릴때부터
뱃살생긴때부터 갑자기 저렇게 삼겹살마냥 선이생기더니
이젠아예 깊어졌어요
살빼고 자세교정하면사라질까싶은데
재작년 여기서 10kg빼서 뱃살없었을때도
안사라졌어요ㅠ
이거 지우신분 제발조언부탁드립니다
저 선때문에 50kg대초반까지 살뺐을때도 크롭티나 비키니도못입었어요
지금은 키 168에 64kg입니다
조언부탁드려요ㅠ
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헐 저도 살빼서 없애야겠어요ㆍㆍ
본인도있나여
헐 저도 살빼서 없애야겠어요ㆍㆍ
안녕하세요! 저거 체지방 많이 빼시면 허리 잘록, 뱃살 만졌을 때 얇게 잡히면 저거 다 사라집니다! 꾸준히 하시다보면 없어져요! 걱정마시고 지금 잘하고 계십니다 ㅎㅎ
그리고 살만 빼시는 게 아니라 운동!! 러닝이나 유산소 헬스 등등 꼭 하셔야해요 쳐진 살 때뭉에 생기는 거니까요! 쳐진살 안생기게 러닝으로 탄력주셔야해요 꼭!
다이어트는 식단만 하시나요? 아니면 어떻게 하세요? 운동이든지 말씀해주시면 더 알려드릴게용
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