다이어트 식단
09월 18일( 저녁식사 512kcal)
sun^^
- 2025.09.18 20:05
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묵은지 김치찜 130=103
저녁 512kcal 19:31
탄수화물(24.5%) 67.90 / 277g
단백질(32.2%) 16.40 / 51g
지방(58.8%) 24.70/ 42g
| 컵누들 마라맛 (1개, 44g) | 150kcal |
| 밥대신 43 (1회, 110g) | 43kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 고단백 저당쿠키 다크초코호두 (1회, 50g) | 237kcal |
| 7. 두부-생두부 (1회, 30g) | 24kcal |
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