09월 18일 (음식 550kcal, 운동 420kcal)

550/ 1081
420/ 180
성공
(771)

| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| 아메리카노 | 5kcal |

| [하림] 하얀속살 닭가슴살 라이트 | 150kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 138kcal |
| 오이 | 36kcal |
| 마요네즈 | 56kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |

| 자유형 수영 | 270kcal |
| 필라테스 | 150kcal |
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