다이어트 식단
09월 17일( 저녁식사 192kcal)
귀요미jn
- 2025.09.17 16:48
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저녁 192kcal 16:46
탄수화물(11.9%) 30.59 / 258g
단백질(17.7%) 8.33 / 47g
지방(11.1%) 4.32/ 39g
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 60g) | 153kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 5g) | 29kcal |
| 그릭요거트 (1회, 10g) | 10kcal |
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