건강하고 요요없는 다이어트해요
9월16일 화요일
예쁜옷입자^^
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- 2025.09.16 19:09
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아침 식빵 우유 계란 요거트
점심 스팸2조각 밥반그릇
저녁 향어회 매운탕 밥반그릇
간식 마카롱
운동 걷기30분
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사진 첨부
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차근차근 걷기 칭찬합니다👏👏👏
그룹방을 넘 오랫동안 비웠네요~
앞으론 자주 들어올께요.
저 대신 지켜주셔서 감사합니다^^
네^^ 자주 들어오세용♡
먹는양 관리하시느라 고생많으십니다. 저였으면 진작에 폭식했을거예요.