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다이어트 일기

09월 16일 (음식 560kcal, 운동 200kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.09.16 17:20
  • 5
  • 0

  • 음식
  • 운동

560/ 1081

200/ 180

성공
(541)

점심식사 : 55kcal (9.82%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

저녁식사 : 505kcal (90.18%)
꽁치조림 56kcal
오이 19kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
구운계란 70kcal
애호박볶음 90kcal
배추김치 25kcal
들기름 120kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal
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