자유게시판
3주의 변화
이연화이팅
- 2025.09.16 14:26
- 253
- 4
운동 시작한지 3주..
주말은 여러 가정사로 패스하고 주 5일 하루 3시간 가까이 은동했어요.
아직 몸무게에 큰 변화는 없지만..
조금씩 바뀌어 가는 모습을 보면서 힘을 얻네요..
추석에 예쁜 모습으로 친지들을 만날 수 있기를 바라면서..
스스로 화이팅 해봅니다.
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👍
근육이 올라오고 체지방이 빠지셨네요. 건강한 다이어트 하신 것 같아요..앞으로도 더욱 응원합니다!!
👍
화이팅🧡