간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2567일차 식단
탄탄원츄
- 2025.09.14 10:50
- 13
- 2
할롱 언니
우리둘다 지각쟁이! ㅎㅎㅎ
어젠 아들 치아 상태 & 앞으로 교정 플랜 들으러 치과에 가야해서 모든 식사 시간을 좀 앞땡겼어요.
그제 산 청포도가 셀중이라서 한팩 샀어요. 넘 달고 맛났어요 ㅎㅎ포도중에 청포도를 젤 좋아해요
점심 장어계란말이 메인으로..맛나는데..비싸서 셀 할때만 사는 편이에요
저녁은 저탄롱크랙커에 병아리콩 후무스를..바쁠땐 좋은 조합이에요.
운동은 웨이트 & 14500보
아들 저녁 화이트크림 트러플 피자. 아들이 맛보라 해서.반조각 먹었어용
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