다이어트 식단
09월 13일( 저녁식사 481kcal)
sun^^
- 2025.09.13 20:02
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저녁 481kcal 19:22
탄수화물(12.0%) 33.35 / 277g
단백질(56.6%) 28.87 / 51g
지방(68.1%) 28.60/ 42g
| 오이 (1개, 117g) | 10kcal |
| 방울토마토 (6개, 54g) | 9kcal |
| 동원 살코기 참치 (1회, 90g) | 195kcal |
| 라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥 (1회, 150g) | 70kcal |
| 썬리치 베이커리 슬라이스 치즈 (2매, 36g) | 116kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 5. 구운 아몬드 (1회, 4g) | 23kcal |
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