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롤로리
공복몸무게 55.7아침 구운란 점심 햇반잡곡밥 닭가슴살 김치 간식 견과류 운동전 쉐이크 운동후 오이저녁 카프레제샐러드 청포도운동은pt하는날이라서 pt하고 유산소 40분했어요!드뎌 55..하지만 내일부터 제주도가야.. ㄷㄷ
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그리고 축하합니다~
식단이 너무 건강하네요건강도 찾고 다이어트도 성공할듯요👍👍
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