다이어트 일기
09월 11일 (음식 881kcal, 운동 307kcal)
네@whinyday
- 2025.09.11 09:00
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- 음식
- 운동
881/ 1388
307/ 231
성공
(583)
아침식사 : 70kcal (7.95%)
| 마+꿀+우유 | 70kcal |
오전 간식 : 50kcal (5.68%)
| [맥심] 믹스커피 | 50kcal |
| 현미차 | 0kcal |
점심식사 : 338kcal (38.37%)
| 돼지국밥 | 235kcal |
| 우동면 | 103kcal |
오후 간식 : 63kcal (7.15%)
| 야채 믹스 | 63kcal |
저녁식사 : 360kcal (40.86%)
| [빙그레] 요플레 토핑 다크초코 | 165kcal |
| 고등어구이 | 142kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 황태미역국 | 44kcal |
운동 : 307kcal
| 헬스 | 110kcal |
| 노래부르기 | 16kcal |
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
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