운동
러닝 다이어트 정체기 뚫기
Mmmminyyyy
- 2025.09.10 06:49
- 20
- 0
역시.. 거리를 5키로에서 8키로로 늘렸더니
감량이 빠르네요
여기에 몸이 적응하면 더 키로수를 늘리거나
다른 운동을 추가해야겠죠? ㅠㅠ
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