9월9일
롤로리
공복몸무게 56.0아침 구운란 브이콘점심 햇반잡곡밥 닭가슴살 김치간식 견과류 운동전 쉐이크 저녁 카프레제샐러드 운동은 유산소 40분했어요계속다이어트하고있는데 너무바빠서 못올리다가 오늘부터라도 다시 올릴게요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
헉 😮😮😮56!!!눈바디도 확연히 달라졌겠군요부럽 역쉬👏👏👏
9/9 62.5kg 걷기 80분 술❌
30일 탄탄한 허벅지98일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헉 😮😮😮
56!!!
눈바디도 확연히 달라졌겠군요
부럽 역쉬👏👏👏