다이어트 일기
09월 09일 (음식 895kcal, 운동 420kcal)
999****
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- 2025.09.09 18:18
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- 음식
- 운동
895/ 1022
420/ 170
성공
(377)
점심식사 : 383kcal (42.79%)
| 백설기 | 242kcal |
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 6kcal |
저녁식사 : 512kcal (57.21%)
| 잠봉뵈르바게트샌드위치 | 273kcal |
| 삶은 달걀 | 163kcal |
| 콩나물무침 | 47kcal |
| 당근라페 | 29kcal |
운동 : 420kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 자유형 수영 | 270kcal |
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