다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트만해도 될까요?
카@jj94haha
- 2025.09.08 15:09
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주로 걷기홈트 위주로 운동하고 있는데 이것만 해도 효과 있을까요?
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저도 걷기 홈트 위주로 하고 있는데 일주일만에 2.1키로 감량했습니다!! 효과 있어용!!
걷기홈트가 뭔지 잘모르겟지만
30일 홈트라고 플레이스토어에 검색하면 나올텐데 그게 진짜 좋숩니다..!