• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

술 좋아하는 다이어터분 계실까요

다신등급

왕초보다이어터요

  • 2025.09.08 11:46
  • 25
  • 3

평소에 적게 먹는데 술 많이 먹어서 인생 최고 몸무게를 찍었습니다.. 알콜의존증인지 절대 못끊겠더라구요. 술때문에 식욕억제제를 처방받아야하나 생각도 했습니다.

머리론 아는데 절제가 안되네요. 일단 술 약속이 매주 있고 혼자 마시는 것도 좋아합니다.ㅜ 주 2회는 먹는 거 같은데 한 번 먹을 때 2-3병씩 먹어여. 제 업보지만 자괴감이 너무 듭니다 정말루.. 술 어떻게 끊으시나요ㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    카커크 2025.09.11 11:10

    저랑 비슷하세요 ㅠㅠ 알콜의존증도 맞는것같고 절제 하고 싶은데 잘 안되시죠ㅠㅠ
    저는 그냥 무알콜 맥주로 느낌만 내면서 점점 술을 끊었습니다 안마시다보면 또 안마시게 되더라구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    훙냐냥 2025.09.10 19:15

    저도 술때매 최대몸무게찍었어요ㅠㅠㅋㅋ 저는 주로 맥주를 마셨는데 다이어트 시작하면서 위스키 사서 탄산수에 타 마시는걸로 바꾸니까 첨에 욕구가 조금?달래지더라구요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쿨이짱 2025.09.10 18:22

    저랑 완전똑같아요..
    술약속도좋아하고 없음 혼술도좋아해서 살이 엄청쪗어요ㅋㅋ다 술살 안주살ㅋㅋ
    저는지금 다이어트다시시작한지 6개월됬는데
    초반 한달정도는 주1,2회정도만마시고 세달째쯤부턴 먹고싶을때먹는데 안주를 최소화했어요.
    운동은 주5회계속했고 지금 10kg정도 감량했어요.
    술만아니였으면 더빠졋겟죠,,,,
    애주가는 끊는것보단 줄이는게 맞는것같아요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

09월 08일( 운동 147kcal)

2025.09.08 조회수 : 0
다음글

09월 08일( 아침식사 411kcal)

2025.09.08 조회수 : 2
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기