다이어트 식단
09월 08일( 아침식사 496kcal)
카@chungta
- 2025.09.08 07:58
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아침 496kcal 07:56
탄수화물(1.6%) 7.63 / 466g
단백질(26.7%) 22.70 / 85g
지방(35.4%) 25.15/ 71g
| 광어회 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 현미귀리밥 (1회, 150g) | 140kcal |
| 타르타르소스 (1큰술, 15g) | 79kcal |
| [handmade] 과콰몰리 (1회, 40g) | 47kcal |
| 홀리 과콰몰리 (1회, 57g) | 120kcal |
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