무작정 굶는 다이어트, 간헐적 단식다
무작정 굶는 다이어트, 간헐적 단식다이어트, 6시 이후로는 아무것도 안먹는 다이어트 벼래별걸 다 해봤습니다.
모두 얼마 못가 실패 했습니다.
이곳 제품이 가장 오래 버티게 해줬고 덜 배고프네요.
가벼운 운동과 병행했고 3주차 접어들었습니다.
현재 4키로 정도 빠졌습니다.
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