다이어트 식단
09월 07일( 점심식사 380kcal)
카@cys20
- 2025.09.07 23:25
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점심 380kcal 14:00
탄수화물(12.8%) 41.82 / 326g
단백질(29.7%) 17.84 / 60g
지방(19.4%) 9.72/ 50g
| 황태국 (1인분, 100g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 간재미 회무침 (1회, 50g) | 49kcal |
| 머릿고기 (1회, 20g) | 31kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 견과류 (1회, 10g) | 62kcal |
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