다이어트 일기
09월 03일 (음식 785kcal, 운동 125kcal)
999****
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- 2025.09.03 17:27
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- 음식
- 운동
785/ 1169
125/ 195
성공
(314)
점심식사 : 480kcal (61.15%)
| 콩나물 | 43kcal |
| 만든양배추당근라페 | 59kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 208kcal |
| [노브랜드] 담백한 살코기 참치 | 170kcal |
오후 간식 : 170kcal (21.66%)
| 찐고구마 | 170kcal |
저녁식사 : 135kcal (17.20%)
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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