다이어트 일기
09월 02일 (음식 667kcal, 운동 840kcal)
카@kmj3284
- 2025.09.02 20:50
- 7
- 0
오늘 운동량
- 음식
- 운동
667/ 2246
840/ 374
성공
(2045)
오전 간식 : 163kcal (24.44%)
| 애플망고젤리 | 3kcal |
| [매일유업] 셀렉스 프로틴 로우슈거 | 160kcal |
점심식사 : 436kcal (65.37%)
| 참치김밥 | 209kcal |
| [김밥천국] 쫄면 | 227kcal |
오후 간식 : 68kcal (10.19%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 840kcal
| 조깅 달리기 | 190kcal |
| 빠르게걷기 | 650kcal |
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