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다이어트 식단

08월 31일( 점심식사 332kcal)

다신등급

네@galatea1
  • 2025.08.31 14:01
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점심 332kcal 14:00
탄수화물(15.2%) 53.87 / 354g
단백질(21.7%) 14.13 / 65g
지방(13.6%) 7.36/ 54g
현미잡곡밥
(1회, 150g)
 237kcal
두부
(1회, 40g)
 35kcal
참치캔
(1/2캔, 10g)
 21kcal
계란장조림
(1/2개, 24g)
 39kcal
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2025.08.31 조회수 : 2
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