8/28(목) 식단
재듕
아침 초코소라빵 두유
간식 프레첼????
저녁 회사밥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
수고하셨네요. 단백질을 좀 더 챙겨드심 좋을 듯.
프레첼 맛나겠다용식단이 깔끔하고만요
와...저 프레첼 직장동료가 조금 나눠 준건데 너무맛잇어서 사진찍어놧어요 올영에서판대요ㅋㅋ진짜맥주안주에요!!
재듕쓰 와옹 다음에 먹어봐야겠어요 ㅋㅋ
30일 복근 만들기3일차 성공!
맛있네요. 닭가슴살도 부드럽고 괜찮아
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고하셨네요. 단백질을 좀 더 챙겨드심 좋을 듯.
프레첼 맛나겠다용
식단이 깔끔하고만요
와...저 프레첼 직장동료가 조금 나눠 준건데 너무맛잇어서 사진찍어놧어요 올영에서판대요ㅋㅋ진짜맥주안주에요!!
재듕쓰 와옹 다음에 먹어봐야겠어요 ㅋㅋ