다이어트 식단
08월 28일( 저녁식사 505kcal)
sun^^
- 2025.08.28 18:48
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콩나물무침 45=21 걷기 10=21
저녁 505kcal 18:24
탄수화물(20.6%) 57.22 / 278g
단백질(25.3%) 12.92 / 51g
지방(59.9%) 25.16/ 42g
| 콩나물무침 (1/2소접시, 6g) | 2kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 375kcal |
| 썬리치 베이커리 슬라이스 치즈 (1매, 18g) | 58kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 5. 구운 아몬드 (1회, 7g) | 40kcal |
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