다이어트 식단
08월 28일( 아침식사 262kcal)
귀요미jn
- 2025.08.28 11:15
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아침 262kcal 11:12
탄수화물(11.1%) 28.69 / 258g
단백질(25.3%) 11.88 / 47g
지방(28.9%) 11.26/ 39g
| 청경채 (1회, 15g) | 2kcal |
| 셀러리 (1회, 21g) | 2kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 25g) | 11kcal |
| 키위 (1개, 24g) | 12kcal |
| ABC주스 (1회, 100g) | 40kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 8g) | 47kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 44g) | 30kcal |
| 단호박찜 (1회, 40g) | 26kcal |
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