다이어트 일기
08월 26일 (음식 620kcal, 운동 420kcal)
999****
1
- 2025.08.26 16:00
- 7
- 0
- 음식
- 운동
620/ 1169
420/ 195
성공
(774)
점심식사 : 165kcal (26.61%)
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 | 26kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 455kcal (73.39%)
| 돼지고기 앞다리살 | 217kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| 양배추 | 38kcal |
| 가지나물 | 60kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
운동 : 420kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 자유형 수영 | 270kcal |
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