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다이어트 일기

08월 26일 (음식 620kcal, 운동 420kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.08.26 16:00
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

620/ 1169

420/ 195

성공
(774)

점심식사 : 165kcal (26.61%)
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal
[하림] 구운 계란 흰자 26kcal
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 455kcal (73.39%)
돼지고기 앞다리살 217kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
양배추 38kcal
가지나물 60kcal
배추김치 15kcal

운동 : 420kcal
필라테스 150kcal
자유형 수영 270kcal
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