다이어트 식단
08월 26일( 점심식사 332kcal)
귀요미jn
- 2025.08.26 13:43
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점심 332kcal 13:40
탄수화물(13.7%) 35.28 / 258g
단백질(39.2%) 18.41 / 47g
지방(27.0%) 10.53/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 90g) | 113kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 33g) | 23kcal |
| 두부 (1회, 158g) | 139kcal |
| 보리새우 (1회분, 15g) | 10kcal |
| 상추 (1장, 35g) | 5kcal |
| 당근 (1개, 21g) | 7kcal |
| 파프리카 (1개, 9g) | 1kcal |
| 대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 46g) | 4kcal |
| 자두 (1회, 92g) | 23kcal |
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