다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과체중이신 분들 유산소 뭐하시나요?
jjjgogo
- 2025.08.25 16:12
- 147
- 4
158/63 킬로로 과체중입니다. 살뺀다고 먀칠 런닝 했는데 무릎이 넘 아프네요. 유산소 어떤거 하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
천국의계단하는데 효과 너무좋아요👍
천국계단하고있어요 저랑 같네요 158 63키로
천국의계단이 짱이에여..
야외 러닝이 무릎에 좀 더 안좋으니
러닝머신을 이용해보세요!
그리고 러닝보단 경사있는 빠른 걸음으로 30분 이상을 추천드려요!