다이어트 식단
08월 25일( 점심식사 340kcal)
귀요미jn
- 2025.08.25 13:49
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점심 340kcal 13:45
탄수화물(15.5%) 39.99 / 258g
단백질(38.5%) 18.08 / 47g
지방(14.7%) 5.74/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 92g) | 115kcal |
| 상추 (1회분, 39g) | 7kcal |
| 깻잎 (5장, 6g) | 2kcal |
| 배추 (1회, 55g) | 6kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 62g) | 112kcal |
| 양파 (1인분, 58g) | 20kcal |
| 구운마늘 (1회분, 31g) | 39kcal |
| 당근 (1개, 26g) | 8kcal |
| 방울토마토 (1개, 19g) | 2kcal |
| 단호박찜 (1회, 45g) | 29kcal |
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