다이어트 식단
08월 25일( 아침식사 219kcal)
귀요미jn
- 2025.08.25 09:58
- 1
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아침 219kcal 09:55
탄수화물(6.1%) 15.82 / 258g
단백질(24.0%) 11.28 / 47g
지방(33.0%) 12.87/ 39g
| 양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
| 루꼴라 (1회분, 3g) | 0kcal |
| 셀러리 (1회, 13g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 26g) | 14kcal |
| 키위 (1개, 22g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 찐감자 (1개, 21g) | 14kcal |
| 단호박찜 (1회, 21g) | 13kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 9g) | 52kcal |
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