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dongtrn2
- 2025.08.24 20:28
- 35
- 1
만보기 칼로리를 운동에 직접등록해야하는건가요? 아님 칼로리 처방에 활동칼로리?잡힌거에 포함되는건가요?
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안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.
걷기의 경우 일상속에서 움직일때와 운동으로 걷기를 할 수 있어 일부는 활동량에 포함되며, 일부는 운동량에 포함될 수 있습니다.
다만, 1개의 디바이스로 실내에서 걷는 것과 산책을 하거나 또는 평소보다 이동이 많은 경우 걸음수를 따로 따로 체크할 수 없이 때문에 통합하여 운동 칼로리에 직접 등록해주세요.^^
감사합니다.