다이어트 식단
08월 24일( 점심식사 458kcal)
귀요미jn
- 2025.08.24 19:07
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점심 458kcal 19:01
탄수화물(13.9%) 35.95 / 258g
단백질(59.6%) 28.01 / 47g
지방(37.6%) 14.65/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 100g) | 126kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 80g) | 144kcal |
| 배추 (1회, 15g) | 1kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 부추 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 50g) | 35kcal |
| 구운마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
| 추어탕 (1회, 250g) | 134kcal |
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