한달에 5kg씩 빼고 싶은데
화톳불
식단 추천 부탁드려요ㅠ지금은 아침 닭가슴살 점심, 저녁 일반식 먹고 있는데아무래도 식욕을 이기기가 힘들어서요ㅠㅠ역시 저녁도 닭가슴살을 먹어야 할까요..
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08월 23일( 저녁식사 241kcal)
너무맛있어요~다이어트도되고 건강.양.
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