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다이어트 식단

08월 22일( 저녁식사 465kcal)

다신등급

네@galatea1
  • 2025.08.22 22:51
  • 2
  • 0
저녁 465kcal 17:34
탄수화물(24.1%) 85.70 / 355g
단백질(24.7%) 16.07 / 65g
지방(12.0%) 6.50/ 54g
[이롬] 황성주 국산콩 닥터c 무가당 두유
(1팩, 190ml)
 65kcal
나물비빔밥
(1인분, 190g)
 236kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
 95kcal
포도
(1회분, 100g)
 69kcal
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