다이어트 식단
08월 22일( 저녁식사 427kcal)
카@yjc770
- 2025.08.22 18:50
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저녁 427kcal 18:49
탄수화물(5.4%) 24.18 / 446g
단백질(27.9%) 22.86 / 82g
지방(40.3%) 27.40/ 68g
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| (그릭데이) 라이트 (1회, 100g) | 100kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
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