다이어트 일기
08월 21일 (음식 805kcal, 운동 270kcal)
999****
1
- 2025.08.21 18:44
- 6
- 0
- 음식
- 운동
805/ 1169
270/ 195
성공
(439)
아침식사 : 235kcal (29.19%)
| 올리브 치아바타 | 225kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 365kcal (45.34%)
| 올리브 치아바타 | 225kcal |
| [이마트] 닭가슴살 샐러드 | 140kcal |
저녁식사 : 205kcal (25.47%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
운동 : 270kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
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