식단은 가끔 일반식과 닭가슴살을 추가
식단은 가끔 일반식과 닭가슴살을 추가적으로 더해먹었습니다 ! 그리고 꾸준히 한시간 이상 헬스도 했는데 아무래도 탄수화물이랑 당. 그리고 단백질이 맞춰진 다신샵 제품 덕분에 쉽게 몸무게 감량이 가능했어요 ! 일주일 안에 3키로 감량 성공했습니다 :)





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