다이어트 식단
08월 19일( 아침식사 497kcal)
네@galatea1
- 2025.08.20 20:01
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아침 497kcal 13:36
탄수화물(23.1%) 81.30 / 352g
단백질(31.6%) 20.56 / 65g
지방(11.0%) 5.94/ 54g
| 풋사과 (1개, 140g) | 73kcal |
| [파리바게뜨] 천연효모 통밀 건포도 (1회, 100g) | 290kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 100kcal |
| 흑임자가루 (1회, 6g) | 34kcal |
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