다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단추천이용..
타아니
- 2025.08.19 17:02
- 30
- 1
내년에 결혼해서 다이어트 하고싶은데 효과좋은 식단법 알고계신가용!! 운동도 어떤 운동이 좋은지..
맨날 깔짝깔짝 하다가 말아서 성공해본적이 없아요ㅠ
도와주세욤 ㅠ.ㅠ
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운동 습관 없고 지속성 없으면 옆에서 봐주거나 운동 자체가 좀 시끄럽고 즐거운 혹은 정신없게 만드는 운동이 좋을 것 같아요
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