다이어트 식단
08월 19일( 아침식사 152kcal)
귀요미jn
- 2025.08.19 09:14
- 1
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아침 152kcal 09:12
탄수화물(4.6%) 11.81 / 258g
단백질(15.5%) 7.28 / 47g
지방(21.9%) 8.53/ 39g
| 초록사과(아오리) (1개, 31g) | 13kcal |
| 키위 (1개, 25g) | 13kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 찐감자 (1개, 21g) | 14kcal |
| 단호박찜 (1회, 14g) | 9kcal |
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