자유게시판
84로 시작한 3개월...더디기만 하네요...ㅠㅠ
작은시인
- 2025.08.18 18:47
- 227
- 5
5월14일부터 운동을 시작했는데....
벌써 정체기인거 같네요...ㅠㅠ
근육량은 조금늘고... 체지방은 빠지는데... 근육량이 좀처럼 안느네요..ㅠㅠ
힘드네요..ㅋ
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엄청 잘하셨는데요!!!!!👍👍
오히려 지방이 한참빠져서 그것도 대단하십니다
와..짱입니다.
그래도 3개월이나 하셨네요!! 좀만 더 힘내세요!!
대단하세요